歯科でホームジェルについて質問したところ、自宅の歯ブラシで簡単にできるジェルを紹介してもらいました。歯科でもホームジェルをすすめているぐらいですので効果もばっちりです。
歯科医院に行かなくても、家庭でフッ素を補えます。
いつものように歯をみがいた後、歯ブラシにホームジェルをのせ、すべての歯にいき渡るように軽くみがきます。 使用後30分間は、そのままでうがいや飲食を控えて下さい。
歯科医院で行うフッ素塗布に匹敵するホームジェルはご自宅でも効果を得ることができます。通常の歯磨きの後に、歯ブラシに適量（大人は、あずき大・子供は、あずき大の半分）をつけて、約1分程歯全体に行き渡るように磨くだけです。
塗布後30分間は、飲食を避けていただくとより効果的です。小さなお子様の場合、ガーゼ等につけて塗布した後、拭き取るという方法も効果的です。ホームジェルを毎日使うことで、むし歯になりにくい強い歯をつくります。
同時にむし歯の原因菌を抑えて、むし歯の発生も防ぎます。毎日続けるほど、むし歯が予防できるのでぜひやってみてください。
フッ化第一スズ入りの歯みがきジェルを毎日使うと、むし歯の発生と進行を98％抑えることが世界的に認められています。