足むくみに効くつぼは、体の中にたくさんあります。中でも特に足むくみ解消に効果があるのは、足つぼマッサージ。簡単にできる足むくみのつぼ押しのやり方、効果のある足つぼ押しの方法を紹介します。
ムシムシと暑いこの季節。夕方になると足むくみがヒドくなってるってことありませんか？そんな時は、誰でも簡単にできちゃう足むくみのつぼ押しマッサージがおすすめ♪
女性の大敵足むくみ…マッサージで解消できるなら、こんな経済的なことはありません！知ってると得する足むくみのつぼについて、ちょっとお教えしましょう。足むくみ解消グッズもいろいろとあります。
足むくみに効くつぼは、体の中にたくさんあります。
中でも特に足むくみ解消に効果があるのは、足つぼマッサージ。足むくみがヒドくなってしまった場合は、足裏にあるツボを刺激するのが効果的です。
中でも、足むくみ解消のツボは、2種類。足の裏のちょうど真ん中に位置する足心（そくしん）と、左足の中指と薬指のまたから3〜4cmかかと寄りに位置する心臓（しんぞう）と呼ばれるつぼです。
この2種類のつぼが、足むくみ解消の効果があります。