やせる ツボは、ダイエットに効果的。つぼ押しをして痩せるなんて知ってましたか？耳や手などのやせるツボを上手に刺激して、ダイエットを成功させましょう。
ダイエットにも色々な方法があるけれど、やせる ツボがあるって知ってました？1日たったの15分！やせる ツボを押すだけで、ダイエットできちゃうなんて、夢のような話。今日は、そのやせる ツボについて、ちょっとお教えしましょう。
やせる ツボの中でも、ストレス性の肥満に効果的なのが、耳のツボ。
耳の穴を中心に点在している3つのやせる ツボ。このやせる ツボをヘアピンのU字側のほうなどで押してみましょう。
耳の中の3つのやせる ツボとは、もみあげのすぐ後ろ、耳の穴のすぐ前の、「耳珠」(小耳)と呼ばれる小さな突起の斜め上にある飢点（きてん）、耳の穴の周りの、いちばんへこんだ部分の上の端にある胃点（いてん）、耳の穴のすぐ脇の部分で、肉の盛り上がった部分の肺点。この3つのやせる ツボを押すだけで、イライラした時の食欲をコントロールできます。
手にも、ダイエットに効果のあるやせる ツボがあります。
そのやせる ツボとは、主に手のひらにある「胃・脾・大腸区」と、手の甲にある「胸腹区」。これらのやせる ツボを刺激すると、胃腸の働きが抑えられ、食べる量を減らすことができます。
また、やせる ツボの中でも、指のツボは部分やせに効果的です。
もちろん足にも、痩せる ツボは点在しています。
足にある、やせる ツボは、足の三里、豊隆、癘兌の3つ。これらのやせる ツボは、癘兌から始まり、胃まで達する経絡「胃経」上にあります。胃経のツボを刺激すると、過剰だった食欲を正常に戻す効果があると言われており、やせる ツボの代表的なモノです。